Neste treino as atletas simulam uma situação de pressão junto às cordas. Tem de esquivar, bloquear os golpes e resistir à pressão da parceira durante dois minutos.
quarta-feira, 14 de dezembro de 2016
Treino de pressão
Neste treino as atletas simulam uma situação de pressão junto às cordas. Tem de esquivar, bloquear os golpes e resistir à pressão da parceira durante dois minutos.
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