Vamos a partir de segunda feira começar a publicar, à imagem do que fizemos relativamente ao 1º capítulo da obra 2ª edição do livro " Kickboxing Uma arte de Combate" o segundo capítulo com o título " A prática de desporto nos nossos dias". Disfrutem, tirem duvidas e sobretudo treinem. Treinar é a forma mais saudável e única para contrariar o envelhecimento e proporcionar prazer.
