A
dependência que algumas pessoas sentem na actividade física que praticam,
nomeadamente no desporto, é causada pelas elevadas concentrações de endorfina produzidas pelo cérebro, em
determinados exercícios que praticam. Como este fenómeno depende do tipo de
actividade física praticado, e é despoletado pela adaptabilidade do corpo ao
exercício, a endorfina começa a ser produzida logo a partir do aquecimento,
atingindo um ponto de bem-estar máximo que se prolonga, fazendo-se sentir para
além de duas horas após o final do treino. Outros estudos indicam que, em
alguns casos, estas quantidades de hormonas permanecem no corpo, até 72 horas
após o exercício físico. Podemos com isto concluir que esta é a melhor forma de
estar viciado e responder por que razão o desporto faz e começará a fazer, cada
vez mais, parte da vida de um maior número de pessoas.
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